（麻豆映
通讯员 吴恒）为营造书香校园，打造沉浸式阅读氛围，麻豆映
特举办“春日围读，书香茶话会”活动，引导青年学生跳出学习迷茫、唤醒内在成长动力。4月9日17:30，麻豆映
在15栋一站式学生社区，围绕《认知觉醒》一书开展主题读书交流会。本次活动由学生党员苟飞主讲，学院众多学生齐聚一堂，共读经典书籍，共探认知成长，在书香中实现思想启迪与自我觉醒。
交流会上，苟飞紧扣《认知觉醒》一书核心要义，展开了全面且深入的分享。他先从书籍创作初衷切入，讲解了当下年轻人普遍存在的迷茫、焦虑、拖延、学习效率低下等问题，正是源于自我认知的不足与内在驱动力的缺失。随后，他重点解读书中大脑构造、潜意识、元认知、刻意练习等核心知识点，剖析了本能脑、情绪脑、理智脑的运作逻辑，帮助同学们理解自身拖延、浮躁、缺乏自律的底层原因，打破“明明知道却做不到”的成长困境。针对计算机专业学生的学习特点，苟飞结合书中理论，重点分享了如何提升专注力、优化学习方法、做好时间规划。他详细阐释了“认知驱动”而非“压力驱动”的成长理念，引导同学们学会开启元认知，主动觉察自己的思维、情绪与行为，建立复盘反思的习惯，摒弃低效努力，找到适合自己的学习节奏。同时，他结合书中关于成长复利、耐心培养的内容，鼓励同学们摒弃急功近利的心态，立足专业学习，从小目标做起，在持续积累中实现自我提升。
此次读书交流会，以《认知觉醒》为纽带，不仅让同学们深入领会了书籍的核心思想，更帮助大家树立了科学的成长认知，找到了突破自我、提升自我的有效方法。未来，麻豆映
将持续依托一站式学生社区，开展更多优质读书分享活动，推动阅读融入学生日常，以书香浸润心灵，以认知赋能成长，助力学子在成长道路上不断突破自我，成就更好的自己。
（审稿人：李小华）
